Боухантеры.ру |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Боухантеры.ру » Курилка » Сдаем нормы КМС
Вадим Горбунов
Да колбасит-то не от усталости в мышцах. А от адреналина. Многих колбасит ещё до того, как лук в руки взял.
Да и на самом деле не стоит зацикливаться на словах «колбасит» и «мандраж». Это далеко не самые страшные полосные эффекты адреналина.
Вообще, когда мне охотник с гордостью заявляет, что «его не колбасит», то я с улыбкой это слушаю.
Вот тут я про это писал.
да мне как-то и без расчётов понятно. что там будет исчезающе малая величина.И на реакцию зверя на выстрел не влияющее.
Ну мне, например, прибавка 5 м/с не мешает. Это на стреле 485 грн. А по скольку для птичек стрелы 430 грн.,
то это с пользой. Ну и плюс расстояние от 15 до 20 метров.
Как то так.
Александр, всё тренируемо .
Лучник, выходящий стрелять финал кубка мира тогда по идее должен просто в обморок упасть там же.
Ничего, стоят как-то. Чемпионка мира в классике делала свою работу , уже не видя ничего ,кроме мишени,
ей уже тренер сказал, что всё- победа ! Это она сама писАла, я читал.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-10 10:22:58)
Вадим, так она за свою карьеру только мишень и видит.
А вот если вдруг рядом с мишенью лось нарисуется, точно упадет)))
Вадим, так она за свою карьеру только мишень и видит.
А вот если вдруг рядом с мишенью лось нарисуется, точно упадет)))
Зачем наговаривать на человека?
Ты разве лося не видел , или чего? Кстати, обычно в это время они переходят с мест зимовок туда, где родились, множество
раз наблюдал следы переходов.
Поброди по лесу в гон , послушай, попробуй поманить. Я не понимаю, чего такого ?
Про выстрел по лосю разговаривать даже не буду , я не нарушитель закона и другим не рекомендую.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-10 11:03:05)
Да шучу я, шучу. В нашей стороне лоси только на картинке.
Насчет колбасит/неколбасит - ... когда знаешь что тебе не стрелять - не колбасит. А вот как твой выстрел... там по разному... но скажу так , лично у меня, в сравнении с финалом на ЧР, - почти не было. Я был злой и слегонца замерзший. Ибо два дня шарились по хозяйству без собак в поисках кабана, косули выходили на всех кроме меня. Поэтому когда вышли на меня мандраж не мешал. Но немножко он был. И то, от нетерпеливости. Ибо последний день был
Ну мне, например, прибавка 5 м/с не мешает. Это на стреле 485 грн. А по скольку для птичек стрелы 430 грн.,
то это с пользой. Ну и плюс расстояние от 15 до 20 метров.
Как то так.
Но это не означает. что при стрельбе на 25м. стрела прилетит быстрее на 5 секунд)))
Александр, всё тренируемо
Конечно, всё тренируемо! Я не спорю. С практикой мандраж уходит. С отсутсвием практики - вновь возвращается.
Разница в том, что финал соревнований повторять снова и снова доступнее, чем выход зверя. Охоту повторять можно. Но выход зверя - нет.
Я когда трёх подряд (скажем, в течении месяца, в ноябре) добываю, то третьего стреляю играючи. Потом жёлуди подъедены, зелени не осталось, приходит зима, оленей меньше стало, все шуганные - по верхам смотрят, листвы нет на деревьях - лишнее движение, спалят. И вот ты пытаешься и пытаешься. Пытаешься и пытаешься. Но всё никак. И вот наконец появляется шанс. И тут снова могу расклеиться.
Думаю, если б я профессионально стрелял в 3Д, то я мог бы между охотами поддерживать свою ментальную закалку соревнованиями. Но тогда времени на охоту было бы меньше. Палка о двух концах.
когда знаешь что тебе не стрелять - не колбасит. А вот как твой выстрел...
Всё верно!! У нас на гону правило (закон): чтобы добыть самца, нужно предварительно самку стрельнуть. Не раз бывало, чтобы выходил рогатый красавец, а я без самки. Любуюсь им с 10 метров, и ни капли адреналина. А мог бы стрелять - всё дерево б тряслось.
Александр, ты представь только. Звание ЧМ-
это зверь, на которого даже выйти не дадут.
А брали в последний раз множество лет
назад.
Вот и прикинь выход на него. Когда
Вот он, рядом. Только ты не дома.
И есть другой охотник. Высочайшего уровня.
И надо всё сделать лучше.
Иначе на него можно больше не выйти.
Вообще никогда.
Александр, ты представь только. Звание ЧМ-
это зверь, на которого даже выйти не дадут.
А брали в последний раз множество лет
назад.
Вот и прикинь выход на него. Когда
Вот он, рядом. Только ты не дома.
И есть другой охотник. Высочайшего уровня.
И надо всё сделать лучше.
Иначе на него можно больше не выйти.
Вообще никогда.
Отличное образное сравнение. Михаила Поддевалина надо спросить о его ощущениях. К тому же он Чемпион мира по стрельбе из лука.
Я имел в виду Перову. Там уровень
вообще невозможный.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-10 16:13:43)
Колбасит их не по детски. Шлессера в том числе. Видели наверно как он в 8 попал последним выстрелом в парных соревнованиях и наши стали чемпионами.А этого из видео по моему не особо и колбасило, спокойненько поставил на коленку лук и ждал. Колбасило бы-держал бы на весу. Зато когда колбасит лук легко растягивать.
Колбасит не колбасит? Мне поух до мишени, а мишень- то бумажки, до ..... По зверушкам не колбасит, под несколько десятков за год и от колбасы одни веревочки. Да адреналиновый подъем есть, но как-то лучше слышу, дальше вижу тише двигаюсь. Промазал - не моё, сделал не качественный выстрел - олень, ноги в рот и добивать. Раз зверька , по трекеру 16 км гнал, потом ещё за квадриком топал,ещё пилил , таскал. Урок обалденный, правда и зверь достойный. Со стрелой есть смута в голове: все ли просчитал и уже когда видишь куда стрела пришла, отпускает. На стрелу мало - может не распробовал, но от вида подходящего лося или изюбря, не колбасит.
Я с лука целился пару раз в лося. Не колбасит. Наверно потому что стрелять не собирался. 
Да что там лук- камнями кидался раз в лося. Дурной был лось ничего не боялся. Потом его медведь задрал, сосед поехал на озеро а на дороге лось лежит с выпущенными кишками и медвежьими следами. Егерь его увез за 5 км положил как приваду а медведь пришел и доел потом. Я собаке отрезал переднюю лопатку засолил.
Отредактировано Вован (2020-04-10 18:05:43)
Вот еще одна цитата из итальянской книги-Установлено, что достижение высоких результатов зависит: - на 30% от техники стрельбы; - на 30% от физической формы; - на 30% от ментальной подготовки; - на 10% от качества оборудования. Это для топовых стрелков стреляющих по бумаге. Для боухантера появляется еще один фактор-охотничьи навыки который по моему мнению составляет 50% успеха. Иначе стрелять вам просто не придется и мастерство стрельбы не пригодится. Оставляем 30% на ментальную подготовку, и на все остальное включая технику стрельбы остается-20%. Из них 19%-качество оборудования.
Вот еще одна цитата из итальянской книги-Установлено, что достижение высоких результатов зависит: - на 30% от техники стрельбы; - на 30% от физической формы; - на 30% от ментальной подготовки; - на 10% от качества оборудования. Это для топовых стрелков стреляющих по бумаге. Для боухантера появляется еще один фактор-охотничьи навыки который по моему мнению составляет 50% успеха. Иначе стрелять вам просто не придется и мастерство стрельбы не пригодится. Оставляем 30% на ментальную подготовку, и на все остальное включая технику стрельбы остается-20%. Из них 19%-качество оборудования.
Вован , математика не правильна. Лобачевский рыдает. Ты все пытаешься себе доказать , что техники стрельбы тебе хватает 1% . Любые аргументы приводишь против повышения техники стрельбы . Ты не в армии : не хочешь , пусть будет так, мне лично вообще не интересно как ты там стреляешь . Вокруг меня сформировался круг друзей , товарищей , которые и работают и занимаются спортом ( многие очень на высоком уровне) . Они это делают для себя . Как им сказать : Миша нахрен тебе чёрный пояс 10 дан в тайквондо.? Купи себе Осу, балон перцовый, биту и живи . Нахрен тебе тренировки изнурительные. Он не поймёт почему и зачем я это его спросил. Как то так.
Ты живешь между Москвой и Питером , А Твери и в этих городах проводят 3 Д турниры . Летом можно на три дня съездить и отдохнуть и пострелять . Себя покажешь , других посмотришь. Мнение поменяется точно . Я сам 4 года назад был такойже « древолаз» , смеялся в душе над резинолучниками:). Теперь думаю про это и смеюсь : какой я был невежда.
Отредактировано Kiaksar (2020-04-11 09:02:33)
Вован , математика не правильна. Лобачевский рыдает. Ты все пытаешься себе доказать , что техники стрельбы тебе хватает 1% . Любые аргументы приводишь против повышения техники стрельбы .
С одной стороны, я согласен в Вованом. Но где то глубоко внутри, я понимаю что это не так.
Просто Вован - Отрицала. В нормальном смысле этого слова. Если кажется, что я прав - значит так оно и есть.
Сначала он сказал, что норматив КМС он настреляет легко, так как с полтинника в коробок спичечный может попасть. И именно это, сподвигло меня открыть эту тему. Потому что я понимал, что вот просто взять лук и пустить 30 стрел в чертов кружек, сможет %5 охотников (если они не занимались до этого лучным спортом). Но не получилось, что в принципе было прогнозиуемо.
Спортсмены обрадовались (шутка) и стали утверждать, что во все виновата техника. В принципе они наверное правы, но...Вован сказал, что ему его техники достаточно. И ведь где то он прав. Ну не хочет он стрелять красиво, чтобы зрительницы писали от восторга кипятком. В килзону он попадает? Да. Удовольствие от стрельбы получает? Да. Что еще надо для счастья.
Правда обратная сторона медали все же есть. Вован, с таким подходом, ты вряд ли научишься стрелять лучше. Правда я могу быть не прав. Но ведь лучше то и не хочется? Поэтому посылай всех в сад (в смысле в тир), а сам на дерево.
Что касается меня... То я еще немного помучаюсь , в смысле поучусь, а там видно будет, может тоже всех в сад пошлю 
«В килзону он попадает?»
Здесь ещё большой вопрос.
Отредактировано Kiaksar (2020-04-11 10:42:34)
Ну что вам сказать-если бы я был доволен своей стрельбой то не стелял бы каждый день по 50 раз. Для охоты вполне достаточно и этого уровня. Интересна стрельба сама по себе. Иначе повесил бы лук на гвоздь.Красивую стрельбу понимают не многие и жертвовать ради них своим плечевым суставом у меня желания нет. В нашем возрасте, Вася, главное сохранить здоровье уже и не заработать себе лишнюю болячку. Шлессер вон молодой еще а уже проблемы с плечом. Довставлялся кароче. А ты можешь так вставить себе своими 80 фунтами что обратно будут хирурги вставлять.
“Красивую стрельбу понимают не многие и жертвовать ради них своим плечевым суставом у меня желания нет. В нашем возрасте, Вася, главное сохранить здоровье уже и не заработать себе лишнюю болячку. ”
Вот именно суставы локтей , плеч болят от НЕ правильной техники и упорного отрицания хотя бы базовой теории. Мне 49 , ничего не болит ( суставы) , делай правильно и все будет хорошо.
У Шлоссера с плечом полное Г.
Именно потому, что он не захотел учиться его ставить. Это образец того, как нельзя держать
Лучное плечо. Там вся нагрузка на суставную сумку. В похожей технике стрнлял Вайлд,.
Но там на самой грани . Шлоссер же
В этом всех переплюнул.
Кто сказал, что это правильно? Нет таких
ни тренеров, ни спортсменов.
Так вообще стрелять нельзя. Всем лучникам это видно.
Ясно было, что это ненадолго .
Я его уже поминал в этой теме и сказал, что так стрелять я не хочу. И именно по этой причине.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-11 11:47:24)
Не спора ради, а для общего развития.
Что дает ПРАВИЛЬНАЯ стойка? Если я понимаю правильно, то кроме красоты (хотя красота очень растяжимое понятие), правильная стойка дает качественный вылет стрелы. Верно? Потому что она одинакова.
Но ведь если стойка НЕ ПРАВИЛЬНА, но ВСЕГДА одинаково не правильна, значит и стрела полетит всегда одинаково.
Например, я знаю, что тяну лук я не правильно. Не из за того что он тугой, просто с лопаткой у меня проблемы. И мне приходится подключать руку. Стойка моя, скорее всего тоже не правильна, тут и спорить глупо. Выстрел в тяге... Да помилуйте, люди по полжизни стреляют, а так этому и не научились. Короче беда по всем фронтам
Но я все равно стреляю и надеюсь стрелять буду еще долго. Я именно стреляю, а не тренируюсь. Потому как в моем понятии, тренировка, это занятие, которое поднимает уровень. А мы с Вованом так... шлифуем пороки. Выше достигнутого, достигнем вряд ли, но в этом есть свой плюс. Спортсмен бросает спорт, когда понимает, что выше не прыгнет, как бы не старался. У охотников не так. Если человек болен охотой, добровольно он это дело не бросит. Потому что охота, не есть точный выстрел. Выстрел - это конец охоты.
Но для себя, я всеж постараюсь уложиться 30 раз в 8 см. кружок. Вот за это Вадиму огроменное спасибо. Люблю когда появляется какая то цель, тогда появляется смысл.
Василий, я же скинул тебе видос.
Положение от пояса и выше - вот главное.
Ты же видел, как стреляют и вверх и вниз
Одинаково офигенно. Спокойно тянут 60.
Как бы объяснить.. Это техника стрельбы без
отрывов. Вот зачем это надо охотнику.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-11 12:18:53)
Правильно, речь не о красивой стойки в белых штанах. Речь о правильном положение кисти , плеча , локтя итд. Тогда и болеть ничего не будет и отрывов в разы меньше станет. А 3Д стреляют и стоя и на коленях и вверх и вниз и с дерева и с брёвна и на краю оврага : всяко разно . В Екб турниры были в своё время : Стрела в камне. Было настоящее испытание для всех. Мишени среди гранитных скал. Промах - минус стрела . Многие ворчали и ныли . Эх жаль не был я там и не проводят больше.
Есть такой белорусский лучник арбалетчик Жулего ( имя не помню) . Такипостоянно дома , во дворе стрелял в мух, спички , нитки Снайпер короче. И так далее. Потом взял топ лук , навеску и пошёл на турнир. Так он ЧЕСТНО потом написал : я там Феерично обосрался парни. И впал в депрессию. Опять перешёл на арб.
Отредактировано Kiaksar (2020-04-11 12:37:32)
Василий, я же скинул тебе видос.
Положение от пояса и выше - вот главное.
Ты же видел, как стреляют и вверх и вниз
Одинаково офигенно. Спокойно тянут 60.
Как бы объяснить.. Это техника стрельбы без
отрывов. Вот зачем это надо охотнику.Отредактировано Вадим Горбунов (Сегодня 12:18:53)
Вадим, я посмотрел. Спасибо. Правда, если совсем честно, то ничего нового для себя не открыл. По возможности стараюсь так и делать, но ведь себя то не увидишь, зеркало нужно.
Правда отрывы случаются. Но как правило, я знаю что будет отрыв, когда стрела еще не долетела.
Ну, значит всё понял, так нормуль тогда.
Зеркало, кстати, в этих случаях не помогает.
Речь о правильном положение кисти , плеча , локтя итд. Тогда и болеть ничего не будет
А у меня и не болело ничего. Пока я не попробовал опустить левую лопатку вниз чтобы опустить плечо, сделал 10 выстрелов и сутки плечо потом ныло. Надо ведь так делать по классике? Вставленное плечо приводит к удару тетивой если не по руке то по одежде и с этим ничего не сделаешь. А это испорченный выстрел. А не вставленное удаляет тетиву от руки. Из минусов-больше 50 выстрелов когда делаешь то рука начинает трястись и то поначалу-мышца устает. Но нам то больше 1 выстрела и не нужно. Рука не трясется, что еще надо? Промахи - от движения рукой во время выстрела, либо клевок вниз либо вбок. Возможно тут поможет выстрел в тяге.
А у меня и не болело ничего. Пока я не попробовал опустить левую лопатку вниз чтобы опустить плечо, сделал 10 выстрелов и сутки плечо потом ныло. Надо ведь так делать по классике? Вставленное плечо приводит к удару тетивой если не по руке то по одежде и с этим ничего не сделаешь. А это испорченный выстрел. А не вставленное удаляет тетиву от руки. Из минусов-больше 50 выстрелов когда делаешь то рука начинает трястись и то поначалу-мышца устает. Но нам то больше 1 выстрела и не нужно. Рука не трясется, что еще надо? Промахи - от движения рукой во время выстрела, либо клевок вниз либо вбок. Возможно тут поможет выстрел в тяге.
Вован тебе сколько км до Твери или Великие Луки?
Вован тебе сколько км до Твери или Великие Луки?
Не оч далеко. Но я не поеду пока никуда может когда нибудь. К Асафану в гости например сто лет не видел. Учились вместе в институте. Там правда с блочниками не пускают
Вставленное плечо приводит к удару тетивой если не по руке то по одежде и с этим ничего не сделаешь.
Что за ужас? Под вставленным плечом ты понимаешь вообще не пойми что. Там до руки километр, достать тетивой нереально.
Плечо болит именно когда нагрузка мимо сустава. И они молчат , не понимая, что происходит.
Не знаю куда и как у меня плечо вставлено, но по руке ни разу не получал
Не знаю куда и как у меня плечо вставлено, но по руке ни разу не получал
Я получал пару раз конкретно, вся рука была синяя. После чего стал держать лук так чтобы не получить еще раз. Для этого нужно вывернуть локоть наружу, разогнуть кисть вперед и повернуть чтобы большой палец смотрел вправо. В таком положении тетива не бьет по руке и одежде если на рукаве нет складок конечно. Подгибаю 2 пальца и упираюсь ими в рукоятку обратной стороной. Ручка лука упирается в подушку большого пальца. Плечо находится в естественном положении на одном уровне с другим.
Плечо находится в естественном положении на одном уровне с другим.
Оно должно быть реально ниже , чтобы нагрузка была кость в кость по всему упору и дальше в корпус, а не мимо . Упрись в стену, почувствуй. Или как машину толкаешь, чтобы хорошо принять всю нагрузку. Не задирай плечо к щеке, а поставь вниз, всё поймёшь, только не сразу. Образуется треугольник, как стрела крана. Лук будет сам стоять, если ты будешь его растягивать спиной. Его держать не придётся.
Ровные плечи- нагрузка идёт всё равно частично мимо и плечо может заныть после больших пострелушек ,
да и вообще побаливать Жёсткости почти нету , лук надо держать.
Задрано вверх как у Шлоссера- считай хроническое растяжение , однозначно.
Я и писал поэтому, что мне такие результаты, как у него, не нужны. Вообще я не знал, что у него проблемы.
Дальше, костяшки пальцев кулака под каким углом к луку? Больше лежат или больше стоят?
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-11 23:10:47)
Вован, ты попробуй растянуться и тянуть лопатки в низ.
Тогда оно станет в свои дырки. В принципе будет упор в стену или толкай машину.
Если в низ не идет, знач все нормально.
Владимир, нет, не так. Я извиняюсь, ты пока этого не умеешь. И тянуть не умеешь.
Ты лук держишь и его колбасит. Лук должна держать спина, а не бицепсы.Нет, не то! Ни в какой не низ, а в линию выстрела ! Лучное плечо не просто станоаится на место вниз, там надо всю упорную руку довернуть
от себя по часовой, образуется замок.
Упорная рука в замке спокойно противостоит тяге, работает прямо в цель и лук висит, растянутый спиной.
Извне со стороны этого ничего не видно.
Точнее сказать, не всем видно. Ещё раз извиняюсь, если это колко.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-12 00:34:22)
Не, не все нормально. Как нужно так и пиши. Доходит лучше.
С резинкой вроде все получается, как в стену. А лук взял, выворачивает локоть.
Притом задираю чуть плечо, локоть становится в бок. Опускаю на выдохе, локоть в низ.
Но пробуем..
Сейчас вот десяток выстрелов сделал, немного мотать по цели начало с "правильным локтем".
Отредактировано Владимир (2020-04-12 09:04:33)
Дальше, костяшки пальцев кулака под каким углом к луку? Больше лежат или больше стоят?
Костяшки при моем хвате под 45 градусов к луку и смотрят вперед как у боксеров. Представте удар кулаком вперед потом разожмите 3 верхних пальца и поверните кисть под 45 гр и согните чуть чтобы снаружи была прямая поверхность, кисть переходила в предплечье без перегиба. При таком упоре лук отодвигается от предплечья и вероятность удара тетивой уменьшается почти до нуля. При условии что нет складок на рукаве. Хейнс сгибает руку в локте с той же целью как мне кажется но ему приходится напрягать трицепс.
Отредактировано Вован (2020-04-12 10:01:23)
Аж самому интересно стало, на сколько же я не правильно стреляю...
Давай, Вадим, раздалбывай
https://www.youtube.com/watch?v=nveSFAiQvlw
https://www.youtube.com/watch?v=nveSFAiQvlw
Фунтаж лука?
У Василия 80#
Давай, Вадим, раздалбывай
Не... 
Луку можно учиться всю жизнь, тем он и хорош.
Подсказать, имея чуть больший опыт или предостеречь от того, что является тупиком или травмоопасным делом- это да.
Ничего долбать не надо.
Василий, я привык как следует поглядеть. Сейчас такие файлы хитрые, что не знаешь уже,
как скачать , паразиты этакие. Я скачал, погляжу уж ,как следует. А ответ в личку напишу.
Мне кажется , так хорошо будет.
У Василия 80#
тогда понятно. почему так тянет
Как Василию, так в личку.
А как мне полуголому, так на всеобщее....)))
Я тоже против, что бы в личку. Захотел бы в личку, в личку бы видео и отправил.
У Василия 80#
тогда понятно. почему так тянет
Павел, не поверишь, 60 тяну так же. Но это не потому что слаб... С лопаткой тянущей у меня проблемы, с одной стороны, а с другой ( в смысле с держащей) немного другие проблемы, там половины бицепса нету. Ну так получилось, в жизни случается всякое.
С удержанием в растяге, проблем нет совсем, могу держать хоть минуту хоть две. Мне главное его стронуть, дальше идет само.
Всем добра! Как скажете! Вечером обязательно
напишу.
С Праздником!
А как мне полуголому
Можешь смело убитать, Владимир. Отлично всё помню.
...Рассказывали: в Германии , если в баню пришёл- либо раздеваешься совсем,
либо иди домой и больше не пустят . Никаких полотенец и прочего
Это намек?)))))
Да просто вспомнил. Мне всякие злые намёки
и прочая левая хрень вообще омерзительны.
Отредактировано Вадим Горбунов (2020-04-12 18:54:54)
Да шутка это все. Скучно дома, не совсем, но два дня отсидеть каторга.
Хорошо хоть завтра на работу.
Вот и я держу как Вася только мизинец и безымянный подгибаю и упираюсь в ручку. Можно регулировать боковой наклон лука этими пальцами. Вот почему ты никогда не получал тетивой, потому что изначально так держишь лук.
Пока не пойму, про чего вы вообще,
Там у меня 5 см до верёвки при базе 7.
Даже при гораздо более большой руке будет
здоровенный зазор, до руки не достать.
Это смотря как держать лук левой рукой. У нас 3 точки-кисть, и 2 плеча. Если они на одной линии то получаем по руке. Чтобы не получить нужно повернуть кисть и отдалить тем самым лук от руки, или сдвинуть правое плечо с линии вправо вставая в более фронтальную стойку тогда тетива отдаляется от руки. Либо согнуть в локте тогда убираем руку от тетивы. Метод Хейнса.
У меня база 6", но до руки сантиметра 2. Еще ни разу.
Сегодня сил нету, завтра напишу, извините.
Пока Вадим отдыхает предположу что он тебе скажет. Скажет мол левое плечо высоко держишь надо бы опустить пониже.Ты опустишь плечо сделаешь пару выстрелов и тебя увезут в травму на скорой.))) Ходил сеня в гараж машину толкать рукой и вот что заметил-толкать удобно в любом положении кроме как в лучном.Когда плечо опущено. В этом положении прям чувствуешь как плечо выходит из сустава.
Не.. скажет (и это правильно) туловище нужно наклонять с ровными руками.
Любой наклон и поворот, только в поясе.
А так, руки под наклоном, а корпус вертикально.
Блин, я никак не могу понять, как опустить это гребаное плечо. Оно по другому вообще не встает.
Мне вообще не понятны все эти разговоры про плечо и форму в целом. Я стреляю из всяких чУдных поз из седла на 20 шагов плюс/минус. У меня, наверное, вообще всё печально с формой:
Это вообще парадокс какой то)))
| Garmin Xero | Снаряжение боухантера | 2023-09-21 |
Вы здесь » Боухантеры.ру » Курилка » Сдаем нормы КМС